美国H签证和J签证都是美国移民局颁发的非移民签证，分别适用于不同类型的工作和文化交流。

H签证

H签证是美国非移民签证中的一种，主要适用于来美国工作的外籍人士。H签证分为H-1B、H-2B、H-3和H-4四种类型。

H-1B签证

H-1B签证适用于专业人士（如工程师、程序员、会计师等）和高级管理人员。申请人必须具备相关的专业知识和工作经验，并且被美国雇主聘用为全职员工。该签证有效期最长为6年。

H-2B签证

H-2B签证适用于非农业季节性工作，如旅游业、餐饮业、建筑业等。申请人必须证明自己的工作是季节性的，并且被美国雇主聘用。该签证有效期最长为1年。

H-3签证

H-3签证适用于来美国接受培训的人士。申请人必须证明自己需要在美国接受特定的培训，并且该培训对自己的职业发展有益。

H-4签证

H-4签证适用于H-1B签证持有人的家属（如配偶和未成年子女）。该签证持有人可以在美国居住和工作，但不能独立获得工作许可。

J签证

J签证是美国非移民签证中的一种，主要适用于来美国进行文化交流的人士。J签证分为J-1和J-2两种类型。

J-1签证

J-1签证适用于来美国参加文化交流项目的人士，如学生交流、实习、访问学者等。申请人必须证明自己的项目符合美国移民局的要求，并且有足够的资金来支付在美国的生活费用。该签证有效期根据项目的不同而有所不同。

J-2签证

J-2签证适用于J-1签证持有人的家属（如配偶和未成年子女）。

总之，美国H签证和J签证是非常重要的非移民签证，申请人需要根据自己的具体情况选择适合自己的签证类型，并且遵守美国移民局的相关规定。