美国签证被check是很常见的情况，特别是在当前的全球反恐形势下，美国政府对签证申请者进行更加严格的审查和审批。

1.了解check的原因

如果你的签证被check了，首先要了解check的原因，这样才能有针对性地解决问题。通常情况下，签证被check的原因可能是你的个人资料不完整、不准确或者有疑点，或者你所在的国家或地区与恐怖主义有关联等。

2.配合并耐心等待

签证被check通常需要一定的时间，这个时间可能是几天、几周甚至几个月。在这个期间内，你需要配合并耐心等待，不要过于焦虑和担心。如果有必要，你可以联系签证官或者律师了解进展情况。

3.提供更详细的资料和证明

如果你的签证被check是因为个人资料不完整或者有疑点，你可以提供更详细的资料和证明来证明你的身份和目的。这些资料和证明可以是银行账单、工作证明、学历证明、旅行计划等。这些证明文件可以帮助签证官更好地了解你的情况和目的。

4.寻求帮助

如果你的签证被check的时间过长，或者你认为自己的权益受到了侵犯，你可以寻求律师或者其他相关部门的帮助。这些专业人士可以帮助你了解相关法律和规定，并提供必要的法律援助。

总之，签证被check是一件很正常的事情，不要过于紧张和担心。只要你配合并耐心等待，提供相关资料和证明，并寻求必要的帮助，相信你最终会成功获得签证。