对于持有J1签证的人来说，签证到期后是否可以在美国停留是一个比较常见的问题。

首先，需要明确的是，J1签证是一种非移民签证，主要用于交流、学术、文化和职业培训等方面。因此，J1签证持有者在签证到期后如果要继续停留在美国，需要满足一定的条件。

首先，如果J1签证持有者的I-94表格上显示的合法逗留时间还没有到期，那么可以在美国继续停留。I-94表格是美国海关和边境保护局颁发的入境许可证，上面会显示持有人的合法逗留时间。如果J1签证持有者的I-94表格上显示的合法逗留时间还没有到期，那么可以在美国继续停留，直到逗留时间到期。但是需要注意的是，如果在逗留期间没有延期或者申请其他签证，就必须离境。

其次，如果J1签证持有者想要在签证到期后继续停留在美国，可以考虑申请J1签证的延期。

J1签证持有者可以在签证到期前向美国移民局递交延期申请，如果申请获批，可以在延期期间继续停留在美国。需要注意的是，J1签证的延期申请需要提供充足的理由和证明材料，例如继续从事学术交流或者文化交流等活动。

此外，J1签证持有者还可以考虑申请其他类型的非移民签证。例如，如果想在美国工作，可以申请H1B签证；如果想在美国留学，可以申请F1签证。不过，申请其他类型的签证需要满足相应的资格条件，因此需要提前了解清楚。

总之，J1签证到期后是否可以在美国停留，取决于持有人的具体情况。如果合法逗留时间还没有到期，可以在美国继续停留。

如果想要继续停留，可以考虑申请J1签证的延期或者其他类型的非移民签证。但是需要注意的是，任何逾期逗留都会对以后的签证申请产生不利影响，因此一定要注意合法逗留时间，避免逾期逗留。