出境记录是申请美国签证时非常重要的一项资料。

它记录了申请者过去几年内出境的时间、地点和目的等信息，对于判断申请者是否有移民倾向、是否有违法行为等方面都有重要的参考价值。因此，出境记录对于美国签证的申请帮助非常大。

首先，出境记录可以证明申请者的出行目的。美国签证申请需要提供详细的行程安排和出行目的，而出境记录可以证明申请者在过去的出行中是否按照行程安排和出行目的进行。如果申请者的出境记录与申请材料中的行程安排和出行目的不一致，那么就会引起签证官的怀疑，从而影响签证的申请结果。

其次，出境记录可以证明申请者的诚信度。签证官在审查签证申请时会重点考虑申请者的诚信度，包括是否有隐瞒或虚假陈述的行为。如果申请者的出境记录与申请材料中的陈述不一致，那么就会给签证官留下不诚信的印象，从而影响签证的申请结果。

第三，出境记录可以证明申请者的回国意愿。签证官在审查签证申请时会重点考虑申请者是否有移民倾向，也就是是否有在美国长期居留的意愿。如果申请者的出境记录表明其经常出国旅行，但是每次都按时回国，那么就可以证明其对于回国的意愿和承诺，从而增加签证申请成功的可能性。

最后，出境记录对于签证申请的时间也有影响。签证官在审查签证申请时需要考虑申请者的出行历史，从而确定是否需要进行更加详细的审查。如果申请者的出境记录中有多次出国旅行，那么就需要更多的时间来审查其申请材料，从而延长签证申请的时间。

总之，出境记录对于美国签证的申请帮助非常大。

申请者在准备签证材料时，一定要认真核对自己的出境记录，确保其与申请材料中的行程安排和出行目的一致，并且保持诚信，避免造成签证官的怀疑。同时，申请者也需要注意出境记录对于签证申请时间的影响，提前做好签证申请的准备工作，避免因为出境记录而延误签证申请的时间。