如果您已经提交了申请并且需要更改您的美国签证申请中的邮箱或手机号，请按照以下步骤操作：

首先，您需要登录到美国签证申请网站，使用您的申请号码和密码登录。

如果您想更改您的电子邮件地址，请点击“更改”按钮，然后输入您的新电子邮件地址。如果您想更改您的手机号码，请点击“更改”按钮，然后输入您的新手机号码。请注意，在更改您的电子邮件地址或手机号码后，您将收到一条确认电子邮件或短信。

请务必确保您提供的电子邮件和手机号是正确的和最新的。这些信息将用于与您联系和通知您有关您的申请的任何更新。如果您提供的信息不正确或过时，您可能会错过重要的通知和更新，这可能会影响您的申请进程。

如果您在更改您的电子邮件地址或手机号码时遇到任何问题，请联系美国签证申请网站的客户服务中心。他们将为您提供帮助和支持，以确保您的申请进程顺利进行。

总之，更改您的美国签证申请中的电子邮件和手机号码非常重要。请确保您提供的信息是准确的和最新的，以确保您及时收到有关您的申请的任何更新和通知。