美国的F签证是指非移民学生签证，是指在美国进行学习或研究的外国学生所需的签证类型。

在申请F签证之前，申请人必须先被美国的认可的教育机构录取，并获得I-20表格。这个表格是证明申请人已经被美国教育机构录取并愿意接受学习的文件。

在申请F签证时，申请人需要提交一系列文件，包括填写DS-160表格、支付签证费用、提供I-20表格、提供护照和照片等。

持有F签证的外国学生可以在学习期间内在美国境内工作，但是需要遵守美国劳动法规和学校规定。F签证持有人在学习期间内可以在学校内工作，例如助教、研究员等，也可以在校外工作，例如实习、打工等，但是工作时间不能超过每周20小时。

除此之外，持有F签证的学生还需要遵守其他规定，例如必须在规定的时间内完成学业、必须保持学术成绩等级、必须及时更新学校和移民局的联系信息等。

总之，F签证是一种非常重要的签证类型，对于希望在美国学习和工作的外国学生来说，它提供了方便和保障。但是，申请人需要了解和遵守相关规定，以确保自己的签证申请和持有过程顺利进行。