如果您的F1签证过期了，您需要采取一些步骤来解决问题。

首先，您需要了解F1签证的过期日期。如果您的签证已经过期，您将不能再进入美国或在美国境内合法逗留。因此，您需要尽快采取行动。

第一步是联系美国国土安全部（DHS）并了解您的选项。您可以致电DHS或前往当地的DHS办公室，向他们提供您的详细信息，并询问您可以采取的措施。他们可能会建议您申请签证延期或更换签证。

如果您决定申请签证延期，您需要填写并提交I-539表格。这个表格可以在DHS网站上下载。您需要提供您的个人信息、签证信息以及延期的原因。您还需要支付一定的申请费用。

请注意，您需要在签证到期前至少45天提交申请。

如果您的签证已经过期，并且您需要离开美国，您需要申请签证更换。您需要填写并提交DS-160表格，然后前往美国驻您所在国家的领事馆进行面试。您需要提供一些文件，例如护照、I-20表格、签证申请费用、录取通知书等。请注意，签证更换可能需要较长时间，因此您需要提前计划。

如果您没有及时采取行动，您可能会面临严重的后果。如果您继续留在美国而没有有效的签证，您可能会被遣返或被拘留。此外，您可能会失去回到美国的机会，因为您的签证记录将被记录在美国国土安全部的数据库中。

总之，如果您的F1签证过期了，您需要尽快采取行动。

联系美国国土安全部并了解您的选项，然后根据您的情况申请签证延期或更换。请记住，及时处理这个问题是非常重要的，以避免不必要的麻烦。