对于持有J1签证的人来说，可能会遇到签证到期需要续签的情况，那么问题来了，J1签证必须回国续签吗？

根据美国移民法规定，J1签证持有者必须在签证到期前离开美国或者申请签证延期。

如果您需要延长停留时间或者继续在美国学习或工作，您必须在签证到期之前向美国移民局申请延期或者更换签证。

对于J1签证来说，如果您需要延长停留时间，您可以向美国移民局提交表格I-539进行申请。但是，如果您需要更换J1签证类型或者您的签证已经过期，那么您需要离开美国并在您的本国领事馆申请新的J1签证。

因此，J1签证持有者在签证到期前需要进行相应的申请和准备工作，以免造成不必要的麻烦和损失。另外，如果您需要离开美国并在本国领事馆申请新的J1签证，您需要提前了解相关的签证申请流程和材料要求，以免错过申请时间和影响您的计划。

总之，J1签证持有者在签证到期前需要进行相应的申请和准备工作，并且根据自身情况选择延期或者更换签证的方式。

如果您需要更换签证类型或者签证已经过期，那么您需要离开美国并在本国领事馆申请新的J1签证。

最后，建议J1签证持有者在申请延期或者更换签证前咨询专业的移民律师或者相关机构，以便更好地了解相关政策和流程，避免不必要的麻烦和损失。